qual è alimentazione giusta prima della gara e post gara?

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  1. Celo1000
    Posted on 16/5/2008, 20:20 by: Celo1000
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    Ho trovato anche questo, riferito alla ginnastica artistica: http://www.artisticafoligno.it/ASP/faq.asp

    La risposta 20 consiglia liquidi e zuccheri subito dopo l'allenamento.

    P.S. Naturalmente non so chi rediga le FAQ per l'artistica Foligno.
     
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31 replies since 11/5/2008, 09:28   9312 views
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